Ginger Overnight Oats

Name: Ginger Overnight Oats
Total time: 5 min
Ingredients: 40 g Haferflocken; 2 EL Chiasamen; 250 ml Milch oder Milchalternative; 2 EL Ahornsirup; 2 EL Ginger People Organic Ginger Juice 237ml; 0.5 TL Zimt; 1 Handvoll frische Beeren; 1 EL Kokoschips

Quelle: https://sydneyfrances.com/ginger-overnight-oats

Gesamtzeit

5 Minuten

Schwierigkeitsgrad

einfach

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Cremig, frisch und herrlich unkompliziert – dieses Overnight-Oats-Rezept ist der perfekte Start in den Tag. Während die Haferflocken über Nacht im Kühlschrank langsam quellen, werden die Zutaten zu einer wunderbar zarten, sättigenden Basis. Am Morgen sorgen saftige, frische Beeren für eine fruchtige Leichtigkeit, während knusprige Kokoschips den letzten Schliff und perfekten Crunch liefern. Ein Frühstück, das nicht nur gesund ist, sondern auch wie ein kleiner Genussmoment schmeckt – ideal für alle, die sich ohne großen Aufwand etwas Gutes tun möchten.

Zutaten

Menge	Einheit	Zutat
40	g	Haferflocken
2	EL	Chiasamen
250	ml	Milch oder Milchalternative
2	EL	Ahornsirup
2	EL	Ginger People Ginger Juice
0.5	TL	Zimt
1	Handvoll	frische Beeren
1	EL	Kokoschips

Zubereitung

Alle Zutaten außer die frischen Beeren und Kokoschips in einer Schüssel miteinander verrühren. Die Haferflocken über Nacht oder mindestens 5 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Am nächsten Morgen die Haferflocken mit den frischen Beeren und Kokoschips garnieren und genießen.

Zuordnung

Kategorie

Veganuary

Frühstück