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Kebab Sandwich mit Tahini Sauce

Kebab Sandwich mit Tahini Sauce

  • 25 Min.
  • Einfach
  • 10 Zutaten

Lust auf etwas Herzhaftes und Frisches? Probiere dieses einfache Rezept für ein orientalisches Pita-Sandwich, das mit dem köstlichen Geschmack von Mezete Classic Tahini Sauce und Mezete Classic Hummus verfeinert wird. Ein frisch zubereiteter Salat aus Gurke, Tomate, Petersilie und roter Zwiebel, gewürzt mit Sumach, bietet die knackige Basis. Darauf kommt saftiger, gegrillter Kebab, der das Ganze zu einem perfekten, schnellen Mittagessen oder einer leckeren Mahlzeit jederzeit macht. Einfach alles in ein Pita-Brot packen und genießen. Ideal für Tage, an denen es schnell gehen muss, aber trotzdem lecker sein soll.

Zutaten

2 Portionen

Tippe auf eine Zutat, um sie abzuhaken.

Zubereitung

  1. Zwiebel mildern

    Die rote Zwiebel in hauchdünne Ringe schneiden, mit dem Sumach und einer Prise Salz vermengen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Zwiebel wird milder, leicht säuerlich und färbt sich schön rosa.

  2. Gemüse schneiden

    Gurke und Tomate in kleine Würfel (ca. 5 mm) schneiden, die Petersilie hacken. Die Gurkenwürfel kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen – je trockener der Salat, desto weniger weicht das Brot später durch.

  3. Salat anmachen

    Gurke, Tomate, Petersilie und die Sumach-Zwiebeln in einer Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen und etwa die Hälfte der Tahini-Sauce unterheben, sodass alles leicht überzogen ist.

  4. Fleisch erhitzen

    Das gegrillte Fleisch (oder Halloumi, Falafel) in Streifen schneiden und in einer heißen Pfanne 2–3 Minuten anbraten, bis die Ränder leicht knusprig sind.

  5. Pita aufwärmen

    Die Pita-Brote pro Seite 1 Minute in einer Pfanne ohne Fett oder 3 Minuten bei 200 °C im Ofen erwärmen, bis sie weich und elastisch sind. Dann an einer Seite aufschneiden, sodass eine Tasche entsteht.

  6. Richtig schichten

    Zuerst den Hummus innen auf das Brot streichen – er schützt das Brot vor Feuchtigkeit. Dann den Salat einfüllen und das Fleisch obenauf legen.

  7. Vollenden und servieren

    Mit der restlichen Tahini-Sauce beträufeln und sofort servieren. Wer es scharf mag, gibt einen Klecks Shatta oder etwas Chili dazu.

Tippe auf die Nummer, um einen Schritt abzuhaken.

Auf einen Blick

  • In 10 Minuten: Mit fertig gegrilltem Fleisch und Mezete Tahini Sauce Classic ist das Sandwich schnell gebaut.
  • Der Salat macht’s: Gurke, Tomate, Zwiebel und Petersilie mit Sumach – frisch, knackig und leicht säuerlich.
  • Nicht durchweichen: Erst Hummus aufs Brot, dann Salat, zuletzt das Fleisch – der Hummus schützt das Brot.
  • Sauce selber machen: Unten findest du Rezepte für Tahini-Sauce und eine klassische Joghurt-Döner-Sauce.

Tahini-Sauce selber machen

Keine fertige Sauce zur Hand? So gelingt die Tahini-Sauce in 5 Minuten (ca. 200 ml):

  • 80 g Tahini (Sesammus), gut umgerührt
  • 2–3 EL Zitronensaft
  • 1 kleine Knoblauchzehe, fein gerieben
  • 70–100 ml eiskaltes Wasser
  • ½ TL Salz, optional eine Prise Kreuzkümmel
  1. Tahini mit Zitronensaft, Knoblauch und Salz verrühren. Die Masse wird zunächst dick und stockig – das ist normal.
  2. Eiskaltes Wasser esslöffelweise einrühren, bis die Sauce hell, glatt und cremig ist, etwa wie flüssiger Joghurt.
  3. Abschmecken: Fehlt Frische, mehr Zitrone; ist sie zu bitter, eine Prise Salz oder etwas Honig.

Die Sauce hält sich luftdicht verschlossen 4–5 Tage im Kühlschrank und dickt dabei nach – einfach mit etwas Wasser wieder glatt rühren. Wer es knoblauchiger mag, greift zur Mezete Tahini Sauce Garlic oder zur Mezete Toum Sauce.

Döner-Sauce: die Joghurt-Variante

Die weiße Sauce aus dem Dönerladen basiert meist auf Joghurt. Für ca. 250 ml:

  • 200 g griechischer Joghurt (10 % Fett)
  • 1–2 EL Mayonnaise, zum Beispiel Jean Bâton Belgian Recipe
  • 1 Knoblauchzehe, fein gerieben
  • 1 TL Zitronensaft, Salz, Pfeffer
  • ½ TL getrocknete Minze oder 1 EL gehackte Petersilie

Alles verrühren und mindestens 30 Minuten kalt stellen, damit sich das Knoblaucharoma entfaltet. Schneller geht’s mit der BSC Joghurt Knoblauch Sauce.

Die Dreifach-Kombi: Tahini-Sauce, Joghurt-Sauce und eine scharfe Sauce wie die Mezete Shatta Sauce – so wird dein Kebab Sandwich wie vom Lieblingsimbiss.

Welches Fleisch passt ins Kebab Sandwich?

  • Hähnchenschenkel: Über Nacht in Joghurt, Zitrone, Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel marinieren. In der heißen Grillpfanne 5–6 Minuten pro Seite braten und in Streifen schneiden. Schenkel bleiben saftiger als Brust.
  • Lamm oder Rind: Als Köfte aus Hackfleisch mit Zwiebel, Petersilie und Gewürzen formen oder dünn geschnittenes Steak kurz scharf anbraten.
  • Vegetarisch: Gegrillter Halloumi, Falafel, knusprige Ofen-Kichererbsen oder geröstete Blumenkohlröschen.

Reste vom Grillabend? Perfekt – das Sandwich ist ideal für übrig gebliebenes Grillfleisch.

Sumach: das Geheimnis des Salats

Sumach ist ein tiefrotes Gewürz aus den getrockneten Beeren des Gewürzsumachs. Es schmeckt fruchtig-säuerlich, ein wenig wie Zitrone, aber ohne zu verwässern. In der türkischen und levantinischen Küche würzt es Zwiebeln, Salate und Gegrilltes. Kein Sumach zur Hand? Etwas Zitronenabrieb und ein Spritzer Zitronensaft sind ein guter Ersatz.

Tipp: Die Zwiebelringe mit Sumach und einer Prise Salz 10 Minuten ziehen lassen. So werden sie milder und färben sich schön rosa.

Pita, Fladenbrot oder Dürüm?

Pita lässt sich wie eine Tasche füllen, Fladenbrot wird aufgeschnitten, Dürüm-Fladen werden gerollt. Wichtig ist bei allen: kurz aufwärmen. Pita für 1–2 Minuten in eine heiße Pfanne ohne Fett oder für 3 Minuten in den Ofen bei 200 °C legen. So wird sie weich und elastisch und reißt beim Füllen nicht.

Die gleichen Zutaten schmecken auch als Teller: Der Hummus Teller mit Fleisch ist die Variante mit Gabel. Oder probiere das Kebab Sandwich mit Classic Tahini Sauce in einer weiteren Version.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Kebab und Döner?

„Kebab“ ist der Oberbegriff für gegrilltes oder gebratenes Fleisch, zum Beispiel am Spieß. „Döner“ kommt vom türkischen Wort für „sich drehend“ und bezeichnet Fleisch vom senkrechten Drehspieß. Jeder Döner ist also ein Kebab, aber nicht jeder Kebab ist ein Döner.

Was ist Tahini?

Tahini ist eine Paste aus gemahlenen Sesamsamen. Pur ist es dick und leicht bitter. Mit Zitrone, Knoblauch und Wasser wird daraus die cremige Tahini-Sauce, die in der Levante zu Falafel, Gemüse und Gegrilltem gehört.

Warum wird meine Tahini-Sauce dick statt cremig?

Beim ersten Kontakt mit Zitronensaft oder Wasser zieht Tahini an und wird fest. Einfach weiter kaltes Wasser einrühren – nach einigen Löffeln wird die Sauce glatt und hell.

Ist das Kebab Sandwich auch vegetarisch möglich?

Ja. Ersetze das Fleisch durch gegrillten Halloumi, Falafel oder geröstetes Gemüse. Tahini-Sauce und Hummus sind von Natur aus vegan.

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