Inhalt: 250 g (25,16 €* / kg)
Mezete Shakshouka Base 390g
3,49 €*
Die Shakshouka-Basis setzt auf gewürfelte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und grüne Chili für unkomplizierte Pfannengerichte.
- 90 % gewürfelte Tomaten, mit grüner Chili
- Nur Eier hinzufügen für Shakshuka
- Auch als Tomatensauce
- Geschmack: würzig, pikant, tomatig
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- Artikelnummer 220450
Beschreibung
Diese Basis startet mit gewürfelten Tomaten, die 90 % der Zutaten ausmachen. Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Salz, Stärke, grüne Chilischoten, schwarzer Pfeffer und Rosmarinaroma ergänzen sie. Das ergibt eine tomatenbetonte, pikant gewürzte Grundlage, die sich in der Pfanne erwärmen und nach eigenem Geschmack weiterführen lässt. Für Shakshouka erwärmst du die Tomatenbasis in einer Pfanne und ergänzt Eier, statt Tomaten und Zwiebeln erst zu schneiden und anzusetzen.
Für Shakshouka gib die Sauce in eine Pfanne, erwärme sie und ergänze Eier, wenn du das Gericht klassisch zubereiten möchtest. Du kannst außerdem Gemüse oder weitere Zutaten nach Wahl hinzufügen. Als schnelle Tomatenbasis lässt sich die Mischung auch mit gekochten Hülsenfrüchten servieren oder als Begleitung zu Brot auf den Tisch bringen. Für ein unkompliziertes Abendessen erwärmst du die Sauce bei mittlerer Hitze, bildest kleine Mulden und gibst die Eier hinein. Decke die Pfanne ab, bis das Ei nach deinem Wunsch gegart ist.
Das 390-g-Glas bietet eine praktische Menge für eine Mahlzeit oder als Bestandteil eines größeren Essens. Schmecke vor dem Servieren ab und passe die Würzung je nach Beilagen an. Die grünen Chilischoten und der schwarze Pfeffer sorgen für Würze; wie deutlich sie hervortreten, hängt auch davon ab, was du zur Basis kombinierst. Wer kein Ei verwenden möchte, kann die Sauce mit Gemüse oder Hülsenfrüchten ergänzen und dazu Brot, Reis oder eine andere Beilage reichen.
Die tomatenreiche Mischung eignet sich auch außerhalb des klassischen Gerichts. Erwärme sie als schnelle Sauce und serviere sie über gegartem Getreide oder zu gebratenem Gemüse. Du kannst zusätzliche Zwiebeln oder andere Zutaten nach eigenem Rezept vorbereiten und die Basis anschließend dazugeben. Da die Tomaten bereits gewürfelt enthalten sind, bleiben sie im Gericht sichtbar und geben der Pfanne eine substanzielle Grundlage. Die grüne Chili bringt eine pikante Richtung, daher ist es sinnvoll, zusätzliche Schärfe erst nach dem Probieren einzusetzen.
Wenn mehrere Personen am Tisch sitzen, stelle Brot und weitere Beilagen bereit und serviere die Shakshouka direkt aus der Pfanne. Für einzelne Portionen kannst du die fertige Mischung in Schalen geben. Die 390-g-Packung ist eine überschaubare Menge, die sich für ein Essen oder als Zutat in einem größeren Rezept eignet. Mit Ei wird daraus ein eigenständiges Pfannengericht; mit Gemüse oder Hülsenfrüchten lässt sich der Stil verändern. So bleibt die Zubereitung offen, ohne dass die tomatige Grundlage verloren geht.
Ein guter Ablauf beginnt damit, die Sauce zu erwärmen und erst dann über zusätzliche Zutaten zu entscheiden. Probiere einen Löffel, bevor du nachsalzt, denn Salz steht bereits in der Zutatenliste. Passe die Beilagen an die gewünschte Schärfe an und serviere Brot zum Aufnehmen der Sauce. Ob du Eier darin garst oder sie als Tomatensauce für Gemüse verwendest, die Basis nimmt dir einen Teil der Vorbereitung ab und lässt Raum für deine eigene Pfannenidee.
- Geschmacksrichtung
- Würzig, pikant, tomatig
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
gewürfelte Tomaten (90%), Zwiebeln (4%), Rapsöl, Knoblauch (1%), Salz, Stärke, grüne Chilischoten, schwarzer Pfeffer, natürliches Rosmarinaroma
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 195 kJ / 46 kcal |
|---|---|
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Salz | 0,72 g |
Produktangaben
- Bezeichnung
- Tomatensauce
- Füllmenge
- 403 g
- Aufbewahrung & Verwendung
- Vor Gebrauch schütteln. Trocken lagern und vor Wärme schützen. Nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
- Lebensmittelunternehmer
- Sydney & Frances GmbH & Co. KG, Gut Maarhausen, Eiler Straße 3s, 51107 Köln, Deutschland
- Artikelnummer
- 220450
- EAN
- 617241012299
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Versand & Lieferung
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