Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 553 kJ 132 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 58,0 g |
Der Mediterranean Roasts Rub von Cape Herb würzt Ofengemüse und herzhafte Braten mit Rosmarin, Knoblauch und Oliven.
3,99 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage
Ein Blech mit Kartoffeln und Gemüse lässt sich mit einer trockenen Würzmischung unkompliziert vorbereiten. Cape Herb Mediterranean Roasts Rub enthält Meersalz, braunen Zucker, Rosmarin, gerösteten Knoblauch, schwarze Pfefferkörner, Salbei, Petersilie, Zitronensaftpulver, Lorbeerblätter und getrocknete Oliven. Rosmarin macht acht Prozent und gerösteter Knoblauch sechs Prozent der Mischung aus; die getrockneten Oliven sind mit einem Prozent aufgeführt. Für Ofengemüse kann man den Rub mit etwas Öl vermischen, die Stücke darin wenden und anschließend wie gewohnt rösten. Auch auf einem Braten oder einer Gemüsepfanne lässt sich eine kleine Menge verteilen. Am besten startet man sparsam, denn Meersalz ist bereits Teil der Gewürzmischung.
Für ein mediterran inspiriertes Essen können Kartoffeln, Zucchini, Paprika und rote Zwiebeln auf einem Blech gemeinsam gegart werden. Der Rub lässt sich vor dem Rösten mit dem Gemüse vermengen oder während der Zubereitung darübergestreut werden. Wer eine größere Portion serviert, kann die Würzung zunächst an einer kleinen Schüssel ausprobieren und anschließend für das restliche Blech abstimmen. Die Kombination aus Rosmarin, Knoblauch, Salbei, Petersilie und Oliven passt als Idee zu herzhaften Ofengerichten. Auch auf Hähnchen oder Schweinefleisch kann die Mischung als trockene Würze eingesetzt werden, wenn das Gericht zum eigenen Speiseplan passt. Vor dem Servieren lässt sich das Gargut mit einem frischen Salat oder Brot ergänzen, die separat zubereitet werden.
Der Rub kann ebenfalls als schnelle Würzbasis für eine Pfanne mit Pilzen, Bohnen oder gebratenem Gemüse dienen. Man gibt zunächst eine kleine Menge während des Garens hinzu und probiert nach dem Umrühren. Weil das Produkt Meersalz enthält, ist es hilfreich, den Salzstreuer erst nach dem Abschmecken wieder zur Hand zu nehmen. Für ein gemeinsames Essen kann man zusätzlich eine kleine Schale des Rubs am Herd bereithalten, um bei Bedarf nachzuwürzen. Eine andere Möglichkeit ist, Öl und Gewürzmischung zu einer Paste zu verrühren und diese vor dem Garen auf Gemüse oder Fleisch zu streichen. Für eine knusprige Oberfläche kann man das gewürzte Gargut mit ausreichend Abstand auf dem Blech verteilen, damit es gleichmäßig bräunt.
Die 100-Gramm-Packung bietet einen Vorrat für wiederkehrende Ofengerichte und eignet sich auch, wenn mehrere Personen bekocht werden. Neben den Kräutern und Gewürzen sind brauner Zucker und Zitronensaftpulver enthalten. Als Trennmittel ist Siliciumdioxid aufgeführt. Der Allergenhinweis nennt mögliche Spuren von Sellerie, Gluten, Sesam, Soja und Sulfit; vor der Verwendung sollten die aktuellen Angaben auf dem Gebinde berücksichtigt werden. Für eine trockene Lagerung eignet sich ein Platz fern von Dampf und direkter Feuchtigkeit. So lässt sich der Rub leicht dosieren und bleibt neben Öl, Pfeffer und weiteren Kochzutaten griffbereit. Ob die Würzmischung ein Blech Gemüse, ein Stück Braten oder eine Pfanne begleitet, entscheidet das jeweilige Gericht; sie bringt dafür eine herzhafte, kräuterbetonte Richtung mit.
| Geschmacksrichtung: | Würzig, kräuterig, salzig |
|---|
1 - 10 von 99 Bewertungen
13. März 2026 10:25
Auf Gyros sehr lecker.
Kommte bei mir auf Grillfleisch und auch gerne über gekauftes Gyros.
21. August 2025 09:22
Super für Gemüse und Fleisch.
Super für Gemüse und Fleisch.
6. Juli 2025 10:10
Perfekt und vielfältig anwendbar.
Ein wunderbarer „Allrounder“, passt zu jedem Gemüse ob in der Pfanne oder im Ofen. Wir lieben es total, es wird sogar mit in den Urlaub genommen.
29. Juni 2025 09:55
Gerne wieder !
Guter Service , schnelle Lieferung.
12. Juni 2025 05:06
Aus meiner Küche nicht mehr wegzudenken
Authentische und geschmackvolle Gewürzmischung. Hohe Qualität zu einem guten Preis-/Leistungsverhältnis.
3. Juni 2025 22:05
Tolles mediterranes Allrounder Gewürz
Mediterran für so vieles geeignet
1. Juni 2025 14:44
Koche viel mit Gemüse, Hähnchen und Fisch.
Koche viel mit Gemüse, Hähnchen und Fisch. Dieses Gewürz ist für fast alle Gerichte einsetzbar. Egal ob Nudelsauce, Gemüsepfanne oder gedünsteter Fisch im airfryer. Top Produkt. Werde ich wieder kaufen.
12. Mai 2025 07:21
Eure Produkte sind der Hammer, aber leider hatte ich noch keine Gelegenheit, alles, was ich bestellt habe, auch auszuprobieren.
Alles, was man braucht Chat, in einer Dose.
31. März 2025 06:43
🙌🏼
🙌🏼
22. März 2025 09:04
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Ein Blech mit Kartoffeln und Gemüse lässt sich mit einer trockenen Würzmischung unkompliziert vorbereiten. Cape Herb Mediterranean Roasts Rub enthält Meersalz, braunen Zucker…
Ein Blech mit Kartoffeln und Gemüse lässt sich mit einer trockenen Würzmischung unkompliziert vorbereiten. Cape Herb Mediterranean Roasts Rub enthält Meersalz, braunen Zucker, Rosmarin, gerösteten Knoblauch, schwarze Pfefferkörner, Salbei, Petersilie, Zitronensaftpulver, Lorbeerblätter und getrocknete Oliven. Rosmarin macht acht Prozent und gerösteter Knoblauch sechs Prozent der Mischung aus; die getrockneten Oliven sind mit einem Prozent aufgeführt. Für Ofengemüse kann man den Rub mit etwas Öl vermischen, die Stücke darin wenden und anschließend wie gewohnt rösten. Auch auf einem Braten oder einer Gemüsepfanne lässt sich eine kleine Menge verteilen. Am besten startet man sparsam, denn Meersalz ist bereits Teil der Gewürzmischung.
Für ein mediterran inspiriertes Essen können Kartoffeln, Zucchini, Paprika und rote Zwiebeln auf einem Blech gemeinsam gegart werden. Der Rub lässt sich vor dem Rösten mit dem Gemüse vermengen oder während der Zubereitung darübergestreut werden. Wer eine größere Portion serviert, kann die Würzung zunächst an einer kleinen Schüssel ausprobieren und anschließend für das restliche Blech abstimmen. Die Kombination aus Rosmarin, Knoblauch, Salbei, Petersilie und Oliven passt als Idee zu herzhaften Ofengerichten. Auch auf Hähnchen oder Schweinefleisch kann die Mischung als trockene Würze eingesetzt werden, wenn das Gericht zum eigenen Speiseplan passt. Vor dem Servieren lässt sich das Gargut mit einem frischen Salat oder Brot ergänzen, die separat zubereitet werden.
Der Rub kann ebenfalls als schnelle Würzbasis für eine Pfanne mit Pilzen, Bohnen oder gebratenem Gemüse dienen. Man gibt zunächst eine kleine Menge während des Garens hinzu und probiert nach dem Umrühren. Weil das Produkt Meersalz enthält, ist es hilfreich, den Salzstreuer erst nach dem Abschmecken wieder zur Hand zu nehmen. Für ein gemeinsames Essen kann man zusätzlich eine kleine Schale des Rubs am Herd bereithalten, um bei Bedarf nachzuwürzen. Eine andere Möglichkeit ist, Öl und Gewürzmischung zu einer Paste zu verrühren und diese vor dem Garen auf Gemüse oder Fleisch zu streichen. Für eine knusprige Oberfläche kann man das gewürzte Gargut mit ausreichend Abstand auf dem Blech verteilen, damit es gleichmäßig bräunt.
Die 100-Gramm-Packung bietet einen Vorrat für wiederkehrende Ofengerichte und eignet sich auch, wenn mehrere Personen bekocht werden. Neben den Kräutern und Gewürzen sind brauner Zucker und Zitronensaftpulver enthalten. Als Trennmittel ist Siliciumdioxid aufgeführt. Der Allergenhinweis nennt mögliche Spuren von Sellerie, Gluten, Sesam, Soja und Sulfit; vor der Verwendung sollten die aktuellen Angaben auf dem Gebinde berücksichtigt werden. Für eine trockene Lagerung eignet sich ein Platz fern von Dampf und direkter Feuchtigkeit. So lässt sich der Rub leicht dosieren und bleibt neben Öl, Pfeffer und weiteren Kochzutaten griffbereit. Ob die Würzmischung ein Blech Gemüse, ein Stück Braten oder eine Pfanne begleitet, entscheidet das jeweilige Gericht; sie bringt dafür eine herzhafte, kräuterbetonte Richtung mit.
| Geschmacksrichtung: | Würzig, kräuterig, salzig |
|---|
1 - 10 von 99 Bewertungen
13. März 2026 10:25
Auf Gyros sehr lecker.
Kommte bei mir auf Grillfleisch und auch gerne über gekauftes Gyros.
21. August 2025 09:22
Super für Gemüse und Fleisch.
Super für Gemüse und Fleisch.
6. Juli 2025 10:10
Perfekt und vielfältig anwendbar.
Ein wunderbarer „Allrounder“, passt zu jedem Gemüse ob in der Pfanne oder im Ofen. Wir lieben es total, es wird sogar mit in den Urlaub genommen.
29. Juni 2025 09:55
Gerne wieder !
Guter Service , schnelle Lieferung.
12. Juni 2025 05:06
Aus meiner Küche nicht mehr wegzudenken
Authentische und geschmackvolle Gewürzmischung. Hohe Qualität zu einem guten Preis-/Leistungsverhältnis.
3. Juni 2025 22:05
Tolles mediterranes Allrounder Gewürz
Mediterran für so vieles geeignet
1. Juni 2025 14:44
Koche viel mit Gemüse, Hähnchen und Fisch.
Koche viel mit Gemüse, Hähnchen und Fisch. Dieses Gewürz ist für fast alle Gerichte einsetzbar. Egal ob Nudelsauce, Gemüsepfanne oder gedünsteter Fisch im airfryer. Top Produkt. Werde ich wieder kaufen.
12. Mai 2025 07:21
Eure Produkte sind der Hammer, aber leider hatte ich noch keine Gelegenheit, alles, was ich bestellt habe, auch auszuprobieren.
Alles, was man braucht Chat, in einer Dose.
31. März 2025 06:43
🙌🏼
🙌🏼
22. März 2025 09:04
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Gut zu wissen
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 553 kJ 132 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 58,0 g |
Deklaration
Meersalz (60%), brauner Zucker, getrockneter Rosmarin (8%), gerösteter Knoblauch (6%), schwarze Pfefferkörner, getrockneter Salbei, getrocknete Petersilie, Zitronensaftpulver (Maltodextrin, Zitronensaft), getrocknete Lorbeerblätter, getrocknete Oliven (1%), Trennmittel: Siliciumdioxid
Allergenhinweis: Allergene sind fett hervorgehoben
Kann Spuren von Sellerie, Gluten, Sesam, Soja und Sulfit enthalten.
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